5 KM Pertama - Rahul Syarif

Bisa dibilang, saya sangat sulit dalam berlari. Saya gampang capek diantara teman laki-laki yang lain. Saya punya cerita yang setidaknya bisa menyimpulkan hal tersebut tanpa sekadar mengurangi esensi dari argumen saya.

Seperti argumen saya diatas, itu adalah saya, yang sulit dalam berlari. Dalam praktek olahraga sekolah, biasanya ada dua cabang olahraga lari pengambilan nilai. Yang pertama lari jarak pendek 100 meter dan yang kedua lari jarak jauh memutari lapangan dekat sekolah sebanyak tujuh putaran untuk lak-laki dan lima putaran untuk perempuan.

Dari kedua aspek tersebut, saya payah dalam keduanya. Misalnya saat lari jarak pendek, saya biasanya berlawanan dengan teman yang cukup mahir dalam berlari. Sekalipun saya berusaha untuk menambah kecepatan lari, saya hanya bisa juara dua dari belakang. Itupun mesti menanggung resiko kaki yang blas karena mesti buka sepatu agar kecepatan lari jadi bertambah.

Beda halnya dengan lari jarak jauh. Biasanya, akan dibagi menjadi dua gelombang. Gelombang laki-laki dan gelombang perempuan. Biasanya laki-laki dapat jatah lari lebih dulu, sehingga perempuan bisa menonton sambil memberi semangat atau mengejek yang sudah ketinggalan jauh. Atau mereka biasanya akan membantu guru olahraga dalam menghitung jumlah putaran setiap laki-laki.

Semua laki-laki akan dikumpulkan pada satu titik garis start. Kemudian guru olahraga memberi aba-aba untuk mulai berlari memutari lapangan. Siapa yang paling cepat mendapat 7 putaran, nilainya akan bagus dari yang lain. Meskipun terlihat biasa saja, tapi saya cukup payah dan cenderung gampang capek. 

Pada tiga putaran pertama, saya akan mulai ngos-ngosan. Dan mulai mengambil langkah jalan saat jauh dari jangkauan guru olahraga untuk kemudian mulai berlari lagi setelah dekat dari jangkauan guru olahraga tersebut.

Begitulah kira-kira hal yang menggambarkan kepayahan saya. Saya tidak pernah bisa benar-benar mendapat lima kali putaran lapangan dalam keadaan terus berlari. Pasti dan selalu, pada tiga putaran pertama saya akan mulai kecapekan dan berakhir dengan jalan, setelahnya mood lari kendur melihat teman-teman yang lain sudah mencapai tujuh putaran.

---

Saya kemudian bertekad untuk belajar lari. Saya bangun pagi hanya untuk jogging mendapatkan lima putaran itu. Saya kegirangan saat pertama kali berhasil meski dengan ngos-ngosan. Hari berikutnya, saya memaksa diri saya mendapat setidaknya enam putaran. Berhasil. Begitu terus hingga akhirnya lima putaran tersebut menjadi standar yang ringan.

Belakangan ini, saya mulai mempunyai target baru. Target itu adalah 5 KM pertama. Kalau dikalkulasi, lima putaran yang sering saya jadikan standar itu kurang lebih 2,5 kilometer. Artinya, saya butuh 10-12 putaran untuk bisa dapat 5 kilometer.

Karena satu dan lain hal, saya sudah tidak pernah lagi lari di lapangan yang sering saya tempati. Saya sekarang memilih lari di pinggir jalan saat pagi-pagi buta sebelum jalanan dipenuhi kendaraan. Perhitungan saya adalah, kalau saya mau dapat 5 kilometer, maka saya mesti lari dari titik rumah sampai ke titik tertentu sebanyak 2,5 kilometer sehingga jika dihitung jarak pulang-pergi sudah mencapai 5 kilometer.

Itu adalah 22 Oktober 2020 ketika saya bangun pagi-pagi sekali untuk mendapat 5 kilometer pertama. Saya keluar dari kompleks perumahan menuju ke jalan poros yang masih sepi dan sejuk. Kemudian memasang earphone yang memutar podcast, dan mulai menjalankan aplikasi pengecek target lari. Setiap 1 kilometer, aplikasinya akan menginfokan. Jadi tidak perlu repot-repot ngecek hape. 

Hari itu, adalah hari yang bersejarah. Sebab hari itulah saya pertama kali mendapatkan rekor 5 kilometer tercatat. Dengan durasi lari sekitar 55 menitan. Saya tidak pernah menyangka bisa memecahkan rekor untuk dan dari diri saya sendiri. Tidak kencang memang, tapi sesuai ritme lari yang saya bisa.

---

Tulisan ini adalah draf tahun 2020 dari segmen Perjalanan Menjadi Ji Chang-wook. Jadwal olahraga untuk tahun 2021 mulai kendur. Setelah ngedit dan publish tulisan ini, semoga jadi ada semangat baru.